原標題：初入職場3個必修課
7月，是畢業季，也是就業季，又有一大批大學生走出校門，步入職場。從學校到職場，面對身份的轉換，他們還有很多功課需要學習。人力資源專家表示，工作后要學會從零開始，擁有正確的心態，擺好正確的姿態，才會收獲精彩的人生。
第一課：面對挫折
放低姿態找不足樂觀對待
案例：
家住榆林市高新區興達路的市民王先生告訴華商報記者，今年剛大學畢業的女兒目前在一家文化傳播公司做企劃，最近總是悶悶不樂，下班后經常把自己一個人關在房間里。自己通過多次詢問才知道，由于一份策劃案被領導否認，女兒受到了打擊心情不好，他很是擔心女兒的狀態。
小張今年剛從西安一所大學畢業，大學所學專業是軟件工程，回到榆林后拿著文憑簡歷，足足跑了5家單位才勉強有一個單位愿意招聘他。然而，就在他自信滿滿地完成部門主任交給他的第一份任務后，領導卻否決了他的成果?！澳阕龅亩际鞘裁赐嬉鈨?？”小張說，通過耐心的詢問后，領導把他的不足指了出來，小張事后也認真反省?！邦I導說我太自以為是，我承認?！毙埿χf，總以為自己是大學生，其實也沒有什么了不起，實踐經驗更重要，單位里每一個人都是自己的老師，自己應該虛心求教。
支招：
榆林市長城路某網絡公司人力資源總監楊先生：剛剛步入社會的95后，往往在家庭中備受父母呵護，進入職場之后難免會受到打擊。其實，每個人剛剛進入社會，都是一個學習的過程，有些人經受打擊之后從自身找原因，而有些人卻黯然失落，從此一蹶不振。正確面對問題，才能在以后的工作中更得心應手。
榆林學院心理學教授賀佩蓉：樂觀地面對問題是一種健康的心理狀態。相反，消極地面對挫折，會讓人變得更差。心理活動往往都是受環境及家庭影響的，王先生的女兒出生富裕，父母也百般關照，因此她在職場中面臨問題時會以消極的態度面對；小張家境一般，家里供他讀書也不容易，因此在思維中會主動化解這種負面情緒。其實，剛畢業的大學生初入職場，都會遇到像小王小張這樣的問題，面對失敗時，應該放低身段，從自身找原因，以樂觀的心態面對，領導也是從基層過來的，他也犯過同樣的錯誤，所以不能自卑，積極面對問題，問題就會迎刃而解。
第二課：自我提升
培養好的工作習慣事半功倍
案例：
最近，進入榆林市某大型國企實習的小林同樣很煩惱。她上班一個月了，每天忙得不可開交，甚至晚上、周末也經常加班，可總是沒有成效?！疤貏e累卻沒有什么成果，到底該怎樣適應這份工作呢？”小林告訴華商報記者，不僅是她，很多同學都有這樣的體會，他們的專業和企業很對口，但在工作中卻感覺力不從心，覺得特別迷茫。
支招：
榆林市榆陽區某企業人力資源總監林女士：大學畢業生剛進入社會，從事基層工作，干既苦又累的工作是無法避免的。只有踏踏實實地干好基層工作，才有可能走上更高的職位，獲得更好的回報和待遇。同時，也要積極融入團隊，學會做人做事，主動向自己的“師傅”學習實踐操作技能，提高自我能力，積極與團隊內的同事溝通，融入企業的大環境中。
在某大型國企工作20年的市民馬先生：自己從開始的“一竅不通”到今天在職場取得一定的成績，都是通過一次次考驗、不斷養成良好的工作習慣獲得的，他分享了自己的一些經驗。
1.隨時筆記，整理計劃。隨時養成整理筆記的習慣，把整理筆記作為一個提高工作效率的實踐過程。通過整理筆記，歸納總結看看自己哪些地方做得不好，哪些地方可以提高，發現自己的不足，并在以后的工作中進行調整或整改。
2.多多觀察，善于提問。如果對方是嚴謹的上司，就從工作角度適時請教他應該做些什么；如果對方是八卦的同事，不妨問問他最近的娛樂新聞。會提問題能讓對方覺得樂于與你對話，從而打破潛在的隔閡。
3.明確核心，優先排序。關鍵部門的工作肯定有不同的中心，每個人的工作重心也不可能是一樣的。在完成日常工作的過程中，工作的優先排序就起到了很重要的作用，重要的緊急的事情靠前，次要的不著急的靠后。
4.定期總結，適當調整。要在工作中多總結，整理一套自己的工作方法，這樣不論什么樣的工作都能應對，要想提高工作效率就要多總結，多思考。
第三課：人際交往
勞逸結合學會擴大社交圈
案例：
現就職于榆林某網絡設計公司的小常最近經常廢寢忘食地忙于工作，女朋友因此和他分手，自己還患上了慢性胃炎，這讓他郁悶不已。小常告訴華商報記者，自己原本是想多賺點錢，讓家人和女朋友的日子過得更好一些，卻因為沒有時間陪女朋友導致分手，還讓自己的身體出了問題，適得其反。
小韓畢業后進了一家不錯的公司，因為沒有工作經驗工資很低，這讓他有點灰心，默默推掉了多次同學聚會。因為覺得班上很多同學都找到了不錯的工作，工資也比較高，要是自己去的話，會沒面子。
支招：
榆林市航宇路某文化傳媒公司總經理葉先生：職場新人往往因為工作經驗缺乏，知識閱歷不夠豐富，工資較低，但這都是正常的。這是你職業生涯的必經階段，但是就算你工資再低也不要封閉自我。既然知道自己工資不高，就去正視它，而不是逃避它，要多與優秀的朋友或同事交流，主動去學習，提高自己的工作能力，才能爭取加薪的機會。其實，和同事、朋友一道參加娛樂活動，是聯絡感情、拉近距離的絕佳方式，“書呆子”在職場中不會受歡迎，既會工作又會玩的人才能左右逢源。
榆林市某酒店擔任行政總監的孫女士：愛好、興趣廣泛的人，易于同各種人交朋友。一個人如果會打橋牌、跳舞、游泳等，愛好一多，與大家“湊趣”的機會就多了，結交朋友的機會也就多了。即使自己并不擅長某一方面，但若表現出濃厚的興趣，也會博得對方的歡心，因為你肯定了他的特點，引發了共鳴感。同時，在社交圈中認識的新朋友應是與你有較大差別的人才好，朋友之間在知識結構、興趣愛好、生活經歷、氣質性格等方面存在差別，有助于雙方廣泛地了解形形色色的社會生活層面。新朋友的見解如果與你大相徑庭、迥然不同，也是一大幸事，這可以補充、豐富你的思想。